Les meilleures huiles pour les maux de gorge, les rhumes et autres petits tracas quotidiens
par Mira
La gorge sèche, vous commencez à toussoter, à vous sentir un peu faible, le constat s'impose: quelque chose cloche. Qu'il s'agisse d'un rhume, d'une infection passagère ou d'un "coup de froid", ces petits tracas nous empoisonnent la vie. Pour nous venir en aide, certaines huiles essentielles et végétales ont des propriétés très utiles, le tout naturellement.
L'huile essentielle d'eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) est une cousine bien connue de l'eucalyptus radiata. Sa capacitié à agir sur les inflammations de la trachée qui accompagnent la toux sèche en font une précieuse alliée. Diluée dans quelques gouttes d'huile végétale de kukui, appliquez le mélange sur le thorax et le haut du dos, trois fois par jour environ.
L'huile essentielle de ravintsara est utilisée depuis des siècles dans les villages malgaches lors de la venue de l'hiver. L' 1,8-cinéole et l'alpha terpineol contenus dans cette huile lui donne des pouvoirs antiviraux, anti-infectieux et antibiotiques qui en font un premier choix pour se défendre des agressions virales.
Enfin, le niaouli est la star des problèmes respiratoires. Grâce aux alcools monoterpéniques qu'elle contient, elle est une pièce maîtresse dans la guerre éternelle contre les bactéries. Elle est d'ailleurs très utilsée en diffusion et en application locale (diluée dans de l'huile végétale de kukui par exemple) et est très active contre virus, bactéries et micro-champignons.
Et vous, quelle est votre huile de référence quand vous avez des petits tracas ?
en france métropolitaine dès 39 €
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